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2007年10月17日 (水)

台北のがばいばあちゃん

台北へ来て、ご年配の方が、健康に気をつけてるな、と思うことがよくあります。

83才の大家さんも、午前中はほとんど留守で出かけていらっしゃる様子。

昨日は、前にお約束していた体操?にお付き合いしました。大家さんのお友達が車でお迎えに来られ、ゆられること30分。公民館のようなところへ着きました。大家さんから紙コップを渡され「検尿でもするんか?」と思ったら、休憩のとき飲むお茶用でした(笑)

集まったのは10人ほど。半分は80歳代、半分は30~40代でしょうか?80代の方は、みんな日本語がお解りです。

まずは、ウォーミングアップ。80代の方が多いから、やさしいやろ?と高をくくっていました。結構ハードです。それが終わると先週の復習と言う事で、ステップを始めました。Donkoはさっぱり解りません(T_T)・・・で音楽が流れはじめました。なっなんとヒップホップではありませんか!!

数回やるうちになんとなく覚えました。それにしてもハードです。台北のがばいばあちゃん、腰振りまくりです>^_^<

続いてはアラビア?ダンス。首を前後左右に動かしながら、手のひらを上に向け指の先まで表現します。むずかし~い。

ここまででおよそ1時間半。そろそろ終わりかな?とみんな靴を履き替えはじめました。さあ帰ろうと思ったら・・・。はきかえている靴は、なんとタップシューズではありませんか!!吃驚です。最初の2曲で集中力がすっかりなくなったDonkoは、ぜんぜんついていけませんでした。

たっぷり2時間。スゴイがばいばあちゃんです。

今日もまた筋肉痛なのは言うまでもありません・・・^_^;

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コメント

今回はコメント入るかな~
なんかエラーになることが多いような気がするんだが・・・
台北のがばいばあちゃん、うけます。
かなり元気なご様子。
私も元気な年寄りになりたいわ・・・

疲れた中年こちより。

☆こちさん  いつもありがとうございますぅ。あとで聞いたら週3回も体操やってるそうです。すごすぎです。

がばいばあちゃん…すごいパワーですね。
元気が何より、健康が何よりです。

私のソフトヨガとはえらい違いかも…。

けど、体を動かすのってリフレッシュできていいですよね~!

☆hirumiさん  だいぶ誘われたのですが、台湾でしかやれないことをやりたくてダンス?は断りました。週3回もやってるんですって!!おばあちゃん。すごすぎです。今日から台湾料理を習うことにしましたぁ・・・。続くかどうかトキトキします(ホイさん)

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